兰心斋
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2008-10-29 12:15:34 编辑 删除

归类在 兰心日记 |浏览 1453 次|评论 1 条

小蝴蝶夜访   图文:兰心       夜读毕,将就寝,拉窗帘时,见窗玻璃伏着一只小蝴蝶,呵呵,原来刚才它伴我读《金刚经》呢。自从我在居家四周植满兰丛后,常有小鸟、蜜蜂、蝴蝶造访。   打开磨砂玻璃窗,反手高举“小傻瓜”,却没法看着取景器,只好凭感觉对焦为它照相。它和我玩“抓迷藏”,飞来飞去,我才拍了几张,它就飞进了“兰心斋”——我的居家书房。   它伏在高高的屋顶灯旁,我搬来梯子近近地望它,近...

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2008-10-29 11:42:33 编辑 删除

归类在 兰心日记 |浏览 2083 次|评论 3 条

  听见兰花开   图文:兰心       这盆朝阳种植的多花卡特兰,今回起了3支花箭共16个花苞。早起,见最先鼓涨的花苞已半开,三片外瓣开了两瓣,翼瓣和唇瓣仍卷着花心。见晨光好,给花儿照相,卡嚓咔嚓,照了几张,停下,琢磨换个角度拍,见阳光照得花瓣晶莹半透煞是好看,定睛凝神近近地细细地端详。忽然,听见轻轻的“啪”一声,花儿的一片翼瓣瞬间绽放开来。呵呵,我听见兰花开啦!原来花开是有声音的!   &n...

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2008-10-27 19:15:04 编辑 删除

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山河大地都是我们自己  ——读一行禅师《正念的奇迹》笔记和感悟(5)     文:兰心            周日,和家人爬山。学习保持正念,练习观照呼吸。感觉与小草、与花朵、与山林、与小溪、与大地、与太阳同呼吸。在山间密林品清茶,呼吸着天地芬芳,读一行禅师的开示,真是美好享受。       我读的《正念的奇迹》是宗教文化出版社出版的,这本书其实是一个集子,内中包括一行禅...

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2008-10-26 15:59:27 编辑 删除

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妙解:我们都是一家人   图文:兰心     周六,我做早餐,先生River进厨房和我聊天。  我们谈到“世界是普遍联系”的话题,River不经意地说出了一个让我震惊的妙解:从郑和下西洋至今短短六百年,人类繁衍,血脉相传,开枝散叶,已经使得“四海之内皆兄弟”,“我们都是一家人”。  我问:“何以见得?”  River答:“我算出来的。”  我惊讶:“算出来的?怎样算的?”  River于是关上煤气炉,把我拉到客厅坐下,给...

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2008-10-21 21:42:52 编辑 删除

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微笑的奇迹 ——读一行禅师《正念的奇迹》笔记和感悟(4)   文:兰心       请“在嘴角扬起微笑的花朵。”——夏天,读一行禅师《观照的奇迹》时,对这句话印象深刻。之后,尝试着按一行师的话去做,当“嘴角扬起微笑的花朵”时,整个人,全身心,都感到放松与愉悦。近日,学习了一行禅师《正念的奇迹》,更加体会到:微笑,能带来欢喜自在的奇迹、和谐美妙的奇迹。       在《正念的奇迹》第八章“正念练习”...

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2008-10-19 19:53:19 编辑 删除

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呼吸的奇迹 ——读一行禅师《正念的奇迹》笔记和感悟(3)   文:兰心         通过控制呼吸,保持正念,和谐身心,是一行禅师在《正念的奇迹》中最强调、最简单、最容易的修行方法。末学兰心通过一段时间的练习发现,这个方法对于降伏散乱的心非常有效。       一行禅师在《正念的奇迹》说:“正念使我们从失念散乱中解脱出来,使我们能够充分地过好生命里的每一分钟。正念使我们能够真正地活着...

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2008-10-19 19:49:32 编辑 删除

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正念的奇迹 ——读一行禅师《正念的奇迹》笔记和感悟(2)   文:兰心   我在我不在的地方,我不在我在的地方。——“走神”的情况是经常发生的:身心分离,人在心不在,“我”身虽然在当下这个时空点,心却可能已“回到过去”或“飞向未来”,可能游荡在天南地北甚至外星球。哪怕短短一分钟的时间,也足够我们奔腾的心穿梭千千万年亿亿万里。可是,人,若身在心不在,与行尸走肉又有什么分别呢?!   张开眼睛,并不意味活着,没有觉知力的人,即使生...

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2008-10-19 18:36:48 编辑 删除

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最重要的时刻 ——读一行禅师《正念的奇迹》笔记和感悟(1)   文:兰心     学习禅修。非常喜欢一行禅师慈悲睿智、平易亲和、生动活泼、深入浅出的文字。年中读了一行师《观照的奇迹》之后,一直寻找他的另一本著作《正念的奇迹——禅修手册》,可是跑遍书店都买不到。感谢元弟,帮忙在网上邮购,终于在国庆节前收到了快递来的《正念的奇迹》。   在《正念的奇迹》里,一行禅师复述了托尔斯泰关于《皇帝的三个问题》的故事。...

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