兰心斋
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2013-08-30 17:08:17 编辑 删除

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文:兰心 白天切柠檬片泡水喝,晚上把泡过水的柠檬片用小碟子装着放进卧室,空气散放淡淡的柠檬味,清新,舒适。 2013.8.30

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2012-01-15 11:43:27 编辑 删除

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图文:兰心  多年前,去素食馆喝到一种素汤,感觉比肉汤鲜美可口,仔细研究汤渣,发现包括元肉、腰果、淮山、人参须等等。回家后模仿创新,经过选用多种不同汤料搭配试验,终于配制成温补、可口、馨香的兰心斋十全温补汤。因为孩子不适合吃人参,我的十全温补汤没用人参须,正是板栗上市时,汤料增加了板栗,此外,还增加了眉豆、红豆、薏米、枸杞等等。而且,选用上等新鲜淮山代替淮山干品,更加香糯美味。煲制成十全温补汤后,家人常饮不厌,频繁要求我...

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2012-01-05 15:20:52 编辑 删除

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图文:兰心   我到寺庙时,通常以花献佛,不烧香。我家更是从不烧香,以保持空气清新。尤其是冬季,寒冷天关门闭户,更不要烧香,以防止缺氧。另外,据说,香的燃烧物中含有的有害物质几乎可以与香烟相提并论。 兰心,2012.1.5  

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2012-01-05 15:15:43 编辑 删除

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图文:兰心    正是柑桔橙上市季节。吃完橙子后,妈妈把新鲜的橙子皮(如图)放进冰箱里,代替除味剂。当然,放入冰箱的橙子皮过几天就更换一次。同样,新鲜的柑子皮、桔子皮和柚子皮也可以去除冰箱异味。 兰心,2012.1.5  

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2011-09-04 11:28:49 编辑 删除

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图文:兰心  日常生活,难免产生和遇到锋利的垃圾,如:打碎的玻璃器皿,开启罐头拉出的利盖,废弃的刀具、钉子、针,竹签、玫瑰刺……为了不弄伤自己和别人,需要有爱心、有智慧地妥善处理好这些锋利的垃圾。居住闹市,可以采用以下方法处理锋利的垃圾:(1)将打烂的玻璃杯、陶瓷碗、烂铁钉、破刀片,放入废旧的铁盒等可以防止锋利碎片弄伤人的容器里,封紧铁盒,然后才放入垃圾袋。(2)饮用易拉罐饮料或食用易拉罐头食品时,妥善保管好拉出的锋利片盖,等饮食完...

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2010-05-10 19:46:34 编辑 删除

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图文:兰心  最近开始,在家尽量用毛巾,外出尽量用手绢,减少用餐巾纸。重拾手绢,不但低碳环保又省钱,还能唤起美好的记忆……怀念以前的花手绢:妈妈喜欢白底碎花月牙边手绢;我喜欢趣致的卡通手绢;香港姨婆生前送过好多漂亮的手绢给我们;爸爸从前买了好吃的,用干净的男式大手帕包回家;同学们喜欢玩“丢手绢”,还用手绢折小老鼠。星星小时候,爱看她爸把手绢老鼠耍得活灵活现的。上个月,想到要买了一批手绢自用和送亲友。先是满大街找卖手绢的,好不...

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2009-05-24 18:52:52 编辑 删除

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  图文:兰心     此时此刻,天空正下着大雨,我听着舒缓的音乐敲打键盘,敲出以下这些文字: 人不能改变天空,却可以改变心空。天,有不测之电闪雷鸣狂风暴雨;心,却可以永远风和日丽阳光明媚。 心情好,身体好,调心可以健身;身体好,心情好,调身也可以悦心。适度的体育锻炼、充足的睡眠、合理的饮食,是过去常用的调身方法。最近跟一行禅师学习“微笑的奇迹”(http://blog.ifeng.com/article/1792416.html)和“呼吸的奇迹”(http://blo...

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2009-04-13 10:00:31 编辑 删除

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图文:兰心     有些简单的道理“三岁小孩都知道”,但常常是“八十老翁也做不到”。比如“早睡早起”、“合理的饮食”、“适度的运动”、“良好的心态”等等健康之道,说起来简单,一时半会儿做到也不难,但天天做到却不容易,而一但能天天做到,形成良好的健康习惯,则将终生受益。 上周出差,几件小事令我受到启示: 我们下榻的酒店自助晚餐丰盛精美,美味当前大家都吃得比平时多,而F先生却很有节制,吃了两小碟菜肴和一小碗汤面就停...

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2009-02-28 23:09:53 编辑 删除

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念佛的“鱼”   图文:兰心    近日繁忙,出了两趟短差。忙中想放松。12日起,晚上游泳,开始我的泳季。   春天不冷,但水仍凉。还好,入水游50米,身就暖起来了。泳池人少,每条泳道最多两三人。昨晚降温至20度,泳客更少了,一人一条泳道,真爽。   游泳行禅,专注地划水,按着划水的节拍,默默地念佛。慢慢地游,不急着赶路,也不急着到彼岸。若能自在于当下,无牵无挂,无忧无虑,当下便是人间净土。   喜欢游在平静的水库、...

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2009-01-03 15:42:11 编辑 删除

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图文:兰心       元旦夜,老友M从美国打来电话贺新年。未信仰宗教的她问我:“是否坚持天天拜佛?”我说:“是的。”然后,她关切地问起我的健康状况。我告诉她,坚持拜佛两年多,脊椎的老毛病好了,高血压好了,心脏早搏好了,气管炎也很少发作了……当然,除了拜佛,或许还因为学佛调和心态。她听了很高兴。她说,去年随小儿学校的旅行团到五台山游,见到人们虔诚地拜佛,就想到我曾说过每天早晨拜佛。我们希望,身心健康地活着,将来一...

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